孩子病中少吃甜食

    
    孩子有病,不少父母常让孩子吃很多糕点一类的甜食。其实,这样做很不利于病的康复。

  儿童患病之后,消化道分泌减少,消化酶活力降低,胃肠运动缓慢,消化机能失常,所以往往食欲下降。倘若让孩子吃甜食过多,可使体内大量的维生素消耗掉,人体缺乏了某些维生素以后,口腔内唾液、胃肠消化液就会减少,这样势必食欲更差。尤其是饭前吃较多甜食,会引起血糖升高,更会有病儿失去饥饿感,到吃饭时更不愿吃东西。中医认为“甘能伤脾”,也是讲的这个道理。

  儿童患病多因身体抵抗力下降,免疫力降低。吃过多甜食,会对免疫力产生的不利影响。最近的一些研究发现,甜食与人体免疫力有密切关系。在正常情况下,人体血液中一个白血球的平均吞噬病菌能力为14,吃了一个甜馒头之后变为10,吃了一块含糖点心之后变为5,吃了一块浓奶油巧克力之后变为2。可见,甜食对免疫力有一定影响。再者,吃过多甜食对睡眠也有不良影响。研究人员曾对1000例睡眠障碍患者进行随意调查,竟发现有87%以上的病人嗜食甜食。同时食用白糖过多,将以导致神经过敏和烦躁不安,表现为感情冲动,理智难以控制,甚至有幻听,幻觉现象。此外,许多研究表明,即使儿童健康,吃过多甜食也会对身体不利。多吃甜食,孩子不仅良欲差还易龋齿,对视力、身高也有不利影响。所以病儿康复之后,也应少吃甜食。

 

 

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